Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Bienvenue ! Merci De Votre Visite !

  • : espace-relaxation-wakanda
  •  espace-relaxation-wakanda
  • : Pour le bien-être, la santé, la vitalité et l'écologie... De la relaxation à la méditation, du corps à l'esprit... Entrer en harmonie avec soi et son environnement, s'établir dans la paix et la joie intérieures, cultiver et manger bio...
  • Contact

Blog écolo et source d'eau pour un enfant

bonial – promos et catalogues – moins de co2 Je participe et fais planter un arbre pour mon blog !

 

Je participe : eau saine pour un enfant pendant un an.

NM Médical, distribution de matériel médical

Recherche

Images

Si, malgré ma vigilance, une image de ce blog n'était pas libre de droit, je m'engage à la retirer dès que j'en recevrai la demande, avec mes excuses et mes remerciements pour en avoir disposé jusque là.

Archives

TRADUCTION/TRANSLATION

ESPACE RELAXATION WAKANDA

  Dans les Alpes de Haute Provence, entre Manosque et Sisteron

Cours relaxation

libérer les tensions musculaires et psychiques, stimuler l'énergie vitale

Préparation aux examens

gérer le stress, renforcer attention, concentration, mémorisation, confiance en soi...

Aide aux enseignants

techniques spécifiques pour l'enseignant confronté à la complexité de son métier et aux tensions omniprésentes dans les établissements scolaires.

Aide aux enfants et adolescents en difficultés scolaires développer attention et concentration par l'accès à un état psychomoteur apaisé et réceptif.

 

  • Stage 1

Tout pour le bien-être, la santé, la vitalité

Apprentissage et intégration de techniques de relaxation (allongé, assis, debout, en mouvement)

Echanges pour clarification, décodage et appropriation effective

Techniques étirement, assouplissement,

Auto-massages 

Regard sur alimentation et sommeil,

interactions avec l'environnement

  • Stage 2 

De la relaxation à la méditation,

du corps à l'esprit...

Trouver en Soi un espace de plénitude, de paix, de joie indépendamment du vécu

Passer de la réparation des blessures, traumatismes, mémoires de tristesse, de peur à

la guérison en ré-alignant toutes les composantes de soi-même dans l'être intérieur.

 

 
 

 

La Relaxation

 

Conditions préalables

  • Une pièce calme, dans la demi obscurité, une température moyenne 

  • Des vêtements lâches, ni trop chauds ni trop légers 

  • Soit en position assise (fauteuil confortable, nuque bien calée et bras reposant sur les accoudoirs)

  • Soit en position allongée, la tête un peu soutenue et une légère couverture sur le corps.

Le patient a les paupières fermées, il est immobile et se concentre sur ses sensations.

Contre-indications

  • Sujet réfractaire au relâchement par une volonté toujours tendue 

  • Sujet trop inconscient et ne pouvant participer à l’écoute de ses sensations et pensées 

  • Pathologies sévères (schizophrénie, troubles cardiaques graves, psychose paranoïaque)

Pages vues...

  050 000

 

 

NM Médical, distribution de matériel médical

Visiteurs...

13 mars 2015 5 13 /03 /mars /2015 01:04
Aux fidèles abonné(e)s de ce blog...

Chères lectrices, chers lecteurs,, me voici dans l'embarras !

Over-blog ayant changé sa plateforme, je ne peux plus vous écrire directement via votre adresse de messagerie, je le déplore sincèrement !

Toujours en raison de ce changement, je viens de m'apercevoir que vous ne receviez plus l'annonce de parution des articles. Après moult tentatives, j'ai enfin réussi à vous envoyer les liens des 5 derniers articles. Afin de ne pas brutalement vous submerger de messages, je procèderai aux autres envois ultérieurement.

Enfin, ce qui me dérange le plus dans le changement d'Over-blog c'est qu'il m'impose toute cette détestable publicité (sans aucune rémunération) !

Je m'interroge : quelle voie choisir : continuer dans ces conditions ou créer un autre blog chez un autre serveur ?!!!

Je vous invite à me faire part de votre préférence soit dans la rubrique "commentaires", soit en cliquant sur "pour me contacter" (via ma messagerie).

Je vous remercie pour votre fidélité (plusieurs années pour certain(e)s), votre compréhension et votre indulgence !

De tout cœur avec vous en ce beau vendredi 13 !

Partager cet article

Repost 0
Published by espace-relaxation-wakanda
commenter cet article

commentaires

n' ED 13/03/2015 08:53

Je suis sous firefox et je n'ai JAMAIS de publicité ! J'ai juste téléchargé gratuitement le plugin qui s'appelle Adblock plus et c'est magique plus de pub nulle part et c'est gratuit !

wakanda 14/03/2015 15:02

Merci pour cette information !