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  • : espace-relaxation-wakanda
  • : Pour le bien-être, la santé, la vitalité et l'écologie... De la relaxation à la méditation, du corps à l'esprit... Entrer en harmonie avec soi et son environnement, s'établir dans la paix et la joie intérieures, cultiver et manger bio...
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ESPACE RELAXATION WAKANDA

  Dans les Alpes de Haute Provence, entre Manosque et Sisteron

Cours relaxation

libérer les tensions musculaires et psychiques, stimuler l'énergie vitale

Préparation aux examens

gérer le stress, renforcer attention, concentration, mémorisation, confiance en soi...

Aide aux enseignants

techniques spécifiques pour l'enseignant confronté à la complexité de son métier et aux tensions omniprésentes dans les établissements scolaires.

Aide aux enfants et adolescents en difficultés scolaires développer attention et concentration par l'accès à un état psychomoteur apaisé et réceptif.

 

  • Stage 1

Tout pour le bien-être, la santé, la vitalité

Apprentissage et intégration de techniques de relaxation (allongé, assis, debout, en mouvement)

Echanges pour clarification, décodage et appropriation effective

Techniques étirement, assouplissement,

Auto-massages 

Regard sur alimentation et sommeil,

interactions avec l'environnement

  • Stage 2 

De la relaxation à la méditation,

du corps à l'esprit...

Trouver en Soi un espace de plénitude, de paix, de joie indépendamment du vécu

Passer de la réparation des blessures, traumatismes, mémoires de tristesse, de peur à

la guérison en ré-alignant toutes les composantes de soi-même dans l'être intérieur.

 

 
 

 

 

Catégories

 

La Relaxation

 

Conditions préalables

  • Une pièce calme, dans la demi obscurité, une température moyenne 

  • Des vêtements lâches, ni trop chauds ni trop légers 

  • Soit en position assise (fauteuil confortable, nuque bien calée et bras reposant sur les accoudoirs)

  • Soit en position allongée, la tête un peu soutenue et une légère couverture sur le corps.

Le patient a les paupières fermées, il est immobile et se concentre sur ses sensations.

Contre-indications

  • Sujet réfractaire au relâchement par une volonté toujours tendue 

  • Sujet trop inconscient et ne pouvant participer à l’écoute de ses sensations et pensées 

  • Pathologies sévères (schizophrénie, troubles cardiaques graves, psychose paranoïaque)

 

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1 décembre 2012 6 01 /12 /décembre /2012 17:12

KARMA, RÉINCARNATION ET THÉRAPIE…

image

 

DIMANCHE 9 DÉCEMBRE 2012
10h00-18h00

 

Le Petit Mas
2, chemin du Puy
Villeneuve-Loubet
http://lepetitmas.fr

 

Matinée :


Brigitte Kashtan
Psychologue clinicienne
Voyages de l'âme et thérapies
brigitte-kashtan.com

 

Frédérique Neveu
Sophrologue
Mémoires karmiques
Contact @


Après-midi :

 

Angela May
Auteur, compositeur, interprète
Chants et prières de guérison
arteiram.fr/artistes/may/may.html

 

Sabine Lamarche
Consultante accompagnatrice
Lecture des annales akashiques
akashik-channel.com

 

Jean-Marc Mantel
Psychiatre
Conscience et karma
jmmantel.net

 

Questions-réponses

 

Information & inscription :
Patricia
04.93.07.91.13 - 06.88.50.72.93
petitmas@altersante.info

 

Donation libre
Réservation nécessaire
Amener un mets à
partager pour déjeuner

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Published by espace-relaxation-wakanda - dans Evénements
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