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  • : espace-relaxation-wakanda
  • : Pour le bien-être, la santé, la vitalité et l'écologie... De la relaxation à la méditation, du corps à l'esprit... Entrer en harmonie avec soi et son environnement, s'établir dans la paix et la joie intérieures, cultiver et manger bio...
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TRADUCTION/TRANSLATION

ESPACE RELAXATION WAKANDA

  Dans les Alpes de Haute Provence, entre Manosque et Sisteron

Cours relaxation

libérer les tensions musculaires et psychiques, stimuler l'énergie vitale

Préparation aux examens

gérer le stress, renforcer attention, concentration, mémorisation, confiance en soi...

Aide aux enseignants

techniques spécifiques pour l'enseignant confronté à la complexité de son métier et aux tensions omniprésentes dans les établissements scolaires.

Aide aux enfants et adolescents en difficultés scolaires développer attention et concentration par l'accès à un état psychomoteur apaisé et réceptif.

 

  • Stage 1

Tout pour le bien-être, la santé, la vitalité

Apprentissage et intégration de techniques de relaxation (allongé, assis, debout, en mouvement)

Echanges pour clarification, décodage et appropriation effective

Techniques étirement, assouplissement,

Auto-massages 

Regard sur alimentation et sommeil,

interactions avec l'environnement

  • Stage 2 

De la relaxation à la méditation,

du corps à l'esprit...

Trouver en Soi un espace de plénitude, de paix, de joie indépendamment du vécu

Passer de la réparation des blessures, traumatismes, mémoires de tristesse, de peur à

la guérison en ré-alignant toutes les composantes de soi-même dans l'être intérieur.

 

 
 

 

La Relaxation

 

Conditions préalables

  • Une pièce calme, dans la demi obscurité, une température moyenne 

  • Des vêtements lâches, ni trop chauds ni trop légers 

  • Soit en position assise (fauteuil confortable, nuque bien calée et bras reposant sur les accoudoirs)

  • Soit en position allongée, la tête un peu soutenue et une légère couverture sur le corps.

Le patient a les paupières fermées, il est immobile et se concentre sur ses sensations.

Contre-indications

  • Sujet réfractaire au relâchement par une volonté toujours tendue 

  • Sujet trop inconscient et ne pouvant participer à l’écoute de ses sensations et pensées 

  • Pathologies sévères (schizophrénie, troubles cardiaques graves, psychose paranoïaque)

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12 décembre 2012 3 12 /12 /décembre /2012 15:13

"Ernest et Célestine", film d'animation signé Benjamin Renner, soutenu par le duo de "Panique au Village", adapté et scénarisé par Daniel Pennac, sort ce mercredi dans les salles.


"Ernest et Célestine" relate  la rencontre improbable entre une petite souris abandonnée et un gros ours marginal, clown et musicien. Deux personnages menacés par le désespoir et la solitude, qui vont se reconstruire, ensemble, malgré la précarité et les difficultés de la vie.

Un nouveau cinéaste d'animation doué (Benjamin Renner) accompagné du duo de "Panique au Village" (Patar et Aubier), réussit cette adaptation de la série "Ernest et Célestine", ces héros de la série d'albums jeunesse de Gabrielle Vincent et désormais classique de la littérature enfantine.


Edités par Casterman, les 25 tomes de "Ernest et Célestine" ont été publiés entre 1981 et 2004. La série a été primée dans le monde entier et le New York Times a classé le premier volume dans sa liste des dix meilleurs albums illustrés de 1982.


Un scénario signé Daniel Pennac


L'atout, c'est l'écrivain Daniel Pennac qui a signé le scénario de cette adaptation. Un choix logique puisqu'on lui doit "Le roman d'Ernest et Célestine", écrit en hommage à son amie Gabrielle Vincent, de son vrai nom Monique Martin décédée en 2000 à l'âge de 72 ans et dans lequel il rendait vie aux personnages d'Ernest et Célestine sans les dénaturer. 


Dans de formidables conditions, Benjamin Renner, Patar et Aubier ont tiré un divertissement idéal pour les enfants. Une fable tonique et instinctivement séduisante, peuplée de personnages très attachants.


"Ernest et Célestine", le 12 décembre dans les salles. 

 

Bande annonce et 3 extraits sur You Tube

http://www.youtube.com/results?search_query=ernest+et+celestine&oq=ernest+et+&gs_l=youtube.1.0.0l10.2178.7256.0.9248.10.6.0.4.4.0.121.659.0j6.6.0...0.0...1ac.1.15roPSU5yqE

 

Mis en ligne le 12 décembre 2012 à 13h00 par Romain Le Vern, mis à jour le 12 décembre 2012 à 11h54

http://lci.tf1.fr/cinema/news/ernest-et-celestine-un-film-d-animation-plein-de-charme-7723948.html

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28 juin 2012 4 28 /06 /juin /2012 14:37

 

 

IDEE GENIALE...! 

 

Voyez ce qu'un groupe d'ingénieurs a fait pour  amener les gens à utiliser un escalier et non plus l'escalier mécanique en mouvement juste à coté !

 

Au début, pratiquement personne ne le prenait : l'escalier roulant était utilisé par 97% des voyageurs ...


 Une bien jolie astuce a permis d'inverser les choix : à présent  66% des gens préfèrent l'escalier "pédestre"... et, en plus, ils éliminent les excès des "Mac-Do", "Coca", etc…!!!

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12 janvier 2012 4 12 /01 /janvier /2012 14:24

Quand la gent animale nous donne des leçons de tendresse !!!

 

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15 septembre 2011 4 15 /09 /septembre /2011 17:06

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25 août 2011 4 25 /08 /août /2011 22:56
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30 juin 2011 4 30 /06 /juin /2011 14:31

 

Hanuman 

 

 Darshan de Hanuman pendant que Sri Ram Katha récite le Ramayana

 

 

Pendant le récit du Ramayana (dont Hanuman représenté avec un corps de singe est l'un des héros), un singe apparaît, tend le micro au récitant, reçoit sa bénédiction, le bénit, puis va se placer devant le tableau dans la même position que la représentation d'Hanuman (en vert sur le tableau).
 

Amazing darshan while Sri Ram Katha was being sung
JAI HANUMAN!

 


This happened in Kalika Mata temple in Ratlam, M.P., last month.

Pictures tell the true story. The Saint was telling the story of Ramayana and "Hanumanji" appeared in the form of langur !! The langur first went and sat near the singers and listened to the kirtan, held the mic of the mahantji, got blessed by him, then "blessed" the saints and then sat in front of Shri Ramji's photo and took some of the flowers (note similar position to Shri Hanumanji in the framed picture) and left quietly.

Bolo Siyavar Ramchandra ki Jai. Pavanasuta Hanuman ki Jai.

Hanuman 2 

 

 Hanuman 3

Hanuman 4

Voir aussi la video sur  http://shivyog-sadhana.blogspot.com/2011/06/amazing-darshan.html

 

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