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  • : espace-relaxation-wakanda
  • : Pour le bien-être, la santé, la vitalité et l'écologie... De la relaxation à la méditation, du corps à l'esprit... Entrer en harmonie avec soi et son environnement, s'établir dans la paix et la joie intérieures, cultiver et manger bio...
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Si, malgré ma vigilance, une image de ce blog n'était pas libre de droit, je m'engage à la retirer dès que j'en recevrai la demande, avec mes excuses et mes remerciements pour en avoir disposé jusque là.

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TRADUCTION/TRANSLATION

ESPACE RELAXATION WAKANDA

  Dans les Alpes de Haute Provence, entre Manosque et Sisteron

Cours relaxation

libérer les tensions musculaires et psychiques, stimuler l'énergie vitale

Préparation aux examens

gérer le stress, renforcer attention, concentration, mémorisation, confiance en soi...

Aide aux enseignants

techniques spécifiques pour l'enseignant confronté à la complexité de son métier et aux tensions omniprésentes dans les établissements scolaires.

Aide aux enfants et adolescents en difficultés scolaires développer attention et concentration par l'accès à un état psychomoteur apaisé et réceptif.

 

  • Stage 1

Tout pour le bien-être, la santé, la vitalité

Apprentissage et intégration de techniques de relaxation (allongé, assis, debout, en mouvement)

Echanges pour clarification, décodage et appropriation effective

Techniques étirement, assouplissement,

Auto-massages 

Regard sur alimentation et sommeil,

interactions avec l'environnement

  • Stage 2 

De la relaxation à la méditation,

du corps à l'esprit...

Trouver en Soi un espace de plénitude, de paix, de joie indépendamment du vécu

Passer de la réparation des blessures, traumatismes, mémoires de tristesse, de peur à

la guérison en ré-alignant toutes les composantes de soi-même dans l'être intérieur.

 

 
 

 

La Relaxation

 

Conditions préalables

  • Une pièce calme, dans la demi obscurité, une température moyenne 

  • Des vêtements lâches, ni trop chauds ni trop légers 

  • Soit en position assise (fauteuil confortable, nuque bien calée et bras reposant sur les accoudoirs)

  • Soit en position allongée, la tête un peu soutenue et une légère couverture sur le corps.

Le patient a les paupières fermées, il est immobile et se concentre sur ses sensations.

Contre-indications

  • Sujet réfractaire au relâchement par une volonté toujours tendue 

  • Sujet trop inconscient et ne pouvant participer à l’écoute de ses sensations et pensées 

  • Pathologies sévères (schizophrénie, troubles cardiaques graves, psychose paranoïaque)

Pages vues...

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Visiteurs...

26 février 2012 7 26 /02 /février /2012 22:35

 


 

HOMMAGES : nous étions nombreux à aimer cette émission télévisée :"Le grand échiquier",

et ces deux talentueux trompétistes : Louis Amstrong, et Maurice André, qui vient de nous quitter.

 

Ecoutons ce magnifique artiste :

 

 


 

Gratitude... à l'Art et aux Artistes !

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21 février 2012 2 21 /02 /février /2012 23:38

 


 

Il n'était pas possible d'évoquer Bob Marley sans écouter au moins un de ses granda succès, et cette version sous-titrée est la bienvenue pour celles et ceux qui ne sont pas complètement à l'aise avec la langue anglaise !

 

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21 février 2012 2 21 /02 /février /2012 23:29

 

Bande-annonce: 'Marley', le documentaire officiel
Après une première projection à la Berlinale, le documentaire Marley, qui retrace la trajectoire de l'icône mondiale du reggae Bob Marley, a mis en ligne une nouvelle bande-annonce le 18 février.

21 Février 2012 09h17

Le film est l'oeuvre du réalisateur oscarisé Kevin Macdonald (Le Dernier roi d'Ecosse / The Last King of Scotland, Jeux de Pouvoir / State of Play), et il retrace la vie de l'artiste depuis son enfance pauvre jusqu'à son accession à la gloire internationale et à son assassinat en 1981, alors qu'il avait 36 ans.

Le film réunit des interviews de l'artiste et de ses proches, parmi lesquels son fils Ziggy, sa femme Rita, Jimmy Cliff, les membres des Wailers et Chris Blackwell, du label Island Records.

Des vidéos rares de ses concerts jalonnent le documentaire, notamment des interprétations de tubes comme "One Love", "I Shot the Sheriff", "No Woman, No Cry" et "Jammin'".

C'est le premier film sur l'artiste à bénéficier d'une autorisation de la famille et du label Island Records, et sa sortie en salles cet été coïncidera avec le cinquantenaire de l'indépendance de la Jamaïque (le 6 août 1962).

Marley sera d'abord projeté aux Etats-Unis dans le cadre du South by Southwest Film Festival (SXSW) au mois de mars, avant sa sortie officielle en Amérique du Nord et au Royaume-Uni le 20 avril. Il est attendu pour le mois de mai aux Pays-Bas et en Allemagne, avant de sortir dans d'autres pays.

Page originale : http://www.rtl.be/loisirs/cinema/trailers/732737/bande-annonce-marley-le-documentaire-officiel

 

L'héritage

Autographe de Bob Marley.

Bob Marley a fait découvrir au monde le reggae, un riche dérivé du blues qui a considérablement influencé la musique populaire occidentale, et ce bien plus qu'il est généralement admis (le remix, ou dub, et le rap sont directement issus du reggae).

Sa musique a touché tous les publics, transcendant les genres, comme en témoigne un large culte, encore en pleine expansion dans le monde entier à la fin du vingtième siècle.

 

La dimension de Bob est bien plus large que celle du simple chanteur capable de produire des succès populaires comme Is This Love ou Could You Be Loved. Exprimant à l'origine l'affirmation de la dignité et la valorisation d'une identité Noire pour son peuple bafoué par des siècles d'esclavage (Slave Driver, Redemption Song), de colonialisme (Music Lesson, Crazy Baldhead) et d'oppression économique (Revolution), il incarne avec le mouvement rastafarien (Positive Vibration, War) l'éveil de son peuple à une révolution spirituelle contre un oppresseur qu'il décrit d'abord comme étant le fruit d'une imposture chrétienne (Get Up Stand Up), voire païenne (Heathen), capitaliste (Rat Race), corrompu, raciste et hypocrite (Who the Cap Fit) à la fois.

 

Avec une authenticité et une force sans doute inégalées depuis, il a été la première (et dernière ?) véritable superstar venue d'un pays pauvre. Parolier remarquable capable de s'approprier avec naturel des formules du langage populaire, n'hésitant pas à aborder les thèmes les plus universels, Bob Marley reste d'abord un symbole d'émancipation et de liberté. Il est aussi devenu l'un des symboles universels de la contestation (Soul Rebel), voire de la légitime défense (I Shot the Sheriff), supplantant souvent dans l'inconscient collectif des politiciens comme Che Guevara (la proche révolution cubaine a marqué Bob Marley), le Jamaïcain Marcus Garvey, Malcolm X, Léon Trotsky, Nelson Mandela ou Thomas Sankara. Son message est d’abord d'ordre spirituel et culturel, et assorti d’une incitation à la consommation du chanvre (Kaya, Easy Skanking), qui fait partie de la culture rastafari.


Miroir de l'esprit rebelle des peuples opprimés, héros, exemple et modèle à la fois, Bob Marley est considéré par plusieurs générations déjà comme le porte-parole défunt mais privilégié des défavorisés. Il a porté jusqu'à son paroxysme, la dénonciation de la négation de la personne noire, de la falsification des cultures africaine et afro-américaine par le pouvoir et les religions de l'Occident, du travail des historiens à la solde de ces régimes; (Zion Train, Music Lesson). Grâce au mouvement rasta (Forever Loving Jah, Rastaman Chant), Bob Marley a ouvert une voie qui ne se limite pas à la protestation d'ordre colonial et post-colonial.


Il a souhaité montrer à l'humanité, la falsification de l'histoire des peuples noirs. Il a aussi une approche de la Bible jusque là essentiellement inédite et de plus en plus largement étudiée et reprise depuis. Son approche théologique rastafarienne, relayée par sa célébrité, fait ainsi de Marley l'objet d'un certain nombre de réflexions de nature hagiographique. Beaucoup voient en lui une sorte d'apôtre ou de « prophète » multimédia (Time Will Tell.

 

Comme l'écrivait le New-York Times de façon peut-être aussi ironique que prophétique quinze ans après sa disparition, en 1996 : « En 2096, quand l'ancien tiers-monde occupera et colonisera les anciennes super-puissances, Bob Marley sera commémoré comme un Saint. »).


Page originale : http://fr.wikipedia.org/wiki/Bob_Marley

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16 février 2012 4 16 /02 /février /2012 15:50

 

Paroles et traduction de Imagine

Imagine (Imaginez)
Imagine there's no heaven,
Imaginez qu'il n'y a aucun Paradis,
It's easy if you try,
C'est facile si vous essayez,
No hell below us,
Aucun enfer en dessous de nous,
Above us only sky,
Au dessus de nous seulement le ciel,
Imagine all the people,
Imaginez tous les gens,
Living for today...
Vivant pour aujourd'hui...
Imagine there's no countries,
Imaginez qu'il n'y a aucun pays,
It isn't hard to do,
Ce n'est pas dur à faire,
Nothing to kill or die for,
Aucune cause pour laquelle tuer ou mourir,
No religion too,
Aucune religion non plus,
Imagine all the people,
Imaginez tous les gens,
Living life in peace...
Vivant leurs vies dans la paix...
You may say I'm a dreamer,
Vous pouvez dire que je suis un rêveur,
But I'm not the only one,
Mais je ne suis pas le seul,
I hope some day you'll join us,
J'espère qu'un jour vous nous rejoindrez,
And the world will live as one.
Et que le monde vivra uni
Imagine no possessions,
Imaginez aucunes possessions,
I wonder if you can,
Je me demande si vous le pouvez,
No need for greed or hunger,
Aucun besoin d'avidité ou de faim,
A brotherhood of man,
Une fraternité humaine,
Imagine all the people,
Imaginez tous les gens,
Sharing all the world...
Partageant tout le monde...
You may say I'm a dreamer,
Vous pouvez dire que je suis un rêveur,
But I'm not the only one,
Mais je ne suis pas le seul,
I hope some day you'll join us,
J'espère qu'un jour vous nous rejoindrez,
And the world will live as one.
Et que le monde vivra uni

 

Ness χ

Publié par Ness χ, le 3 décembre 2003, 05:08 ( Contacter)

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10 février 2012 5 10 /02 /février /2012 14:43

 


 
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7 février 2012 2 07 /02 /février /2012 23:35
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20 décembre 2011 2 20 /12 /décembre /2011 23:45

 


 

Sans doute Snatam Kaur doit-elle un peu de son divin talent musical à sa mère, Prabhu Nam Kaur, dont vous pouvez apprécier ici la simplicité et la puissance de son interprétation de ce chant dévotionnel.

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20 décembre 2011 2 20 /12 /décembre /2011 23:08

Deux adorables frimousses pour souhaiter de JOYEUSES FETES aux fidèles abonné(e)s de ce blog !

 


 

 


 
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19 décembre 2011 1 19 /12 /décembre /2011 22:51

 


 

A quelques jours de Noël, voici un petit hymne d'amour pour faire vibrer nos coeurs à l'unisson !

Merci à nos amis canadiens (Chloé Ste Marie, collectif rythme FM) !

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16 décembre 2011 5 16 /12 /décembre /2011 22:58

 


  

Impossible de présenter Bob Dylan sans présenter également Joan Baez !

Pour plus d'info : lisez l'article de Wikipedia

Dans l'immédiat, voici l'enregisrement d'une émission de radio française : émission de Jacques Chancel, années 80,

d'une excellente qualité à tous points de vue.

 


 

 


 

 


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