Créé le 17 novembre 2012

La méditation, au sens où je l'entends, est un état d'être qui permet à la conscience de veille de se libérer de l'identification à la forme et de s'établir dans le champ de Présence matriciel du Féminin sacré. Par la méditation, la conscience de veille s'ouvre à l'instant présent en portant son attention sur les phénomènes vibratoires qui y apparaissent et disparaissent. Lorsque la conscience de veille perçoit ces phénomènes sans l'interférence du mental, elle se place automatiquement au niveau du Féminin sacré et entre en Unité avec eux. Il n'y a plus de séparation entre l'observateur et la chose observée. Cette Pleine conscience est l'Amour-Force qui interpénètre toute vibration, toute forme, toute création.

Lorsque l'individu se place dans cet état de Conscience pure, il est Bouddha, il est éveillé. Cet état d'éveil a été symbolisé par les postures méditatives représentant Siddhârta Gautama. Bien souvent, dans ces représentations, Siddhârta tient une coupe au niveau de son Hara. Historiquement, il est admis qu'il s'agissait d'un bol pour l'aumône. Toutefois, d'un point de vue symbolique, j'y vois une allégorie de cette "Conscience-coupe" qu'est le Féminin sacré.

L'image de la coupe fait sens à plus d'un titre si l'on s'intéresse au centre symbolique du Féminin sacré au sein de l'incarnation (qui est présent tant chez la femme que chez l'homme, je précise).

Bien que le champ de conscience du Féminin sacré interpénètre absolument toutes vibrations appartenant au monde de la forme, il en existe en effet un centre symbolique à l'intérieur même du corps humain, lui-même symbole à part entière. Ce centre, symbole du centre de l'incarnation et de l'Unité métaphysique, est le Hara. La contre-partie physique de ce centre énergétique est le plexus uro-génital. En prenant une représentation anatomique de l'utérus de la femme, nous pouvons remarquer que la cavité utérine a la forme d'une coupe, d'un calice. Comme je l'ai déjà mentionné dans l'article consacré au Féminin sacré, ce n'est à mon sens pas un hasard si l'utérus porte également le nom de "matrice". 

Compte tenu de ce qui vient d'être dit, il n'est pas incensé d'affirmer que le Hara est le centre énergétique (ou chakra) le plus important de l'incarnation, sans lequel les autres centres ne peuvent être pleinement actifs. Il est cette coupe, ce vase d'accueil qui recueille puis canalise l'énergie d'Amour-Force dans toute l'incarnation. Si la coupe du Hara n'est pas remplie, les différentes dimensions de l'individualité ne peuvent être harmonisées par la substance éthérique de l'Âme (autrement dit l'Amour-Force).

Cela vaut pour le chakra du Coeur, centre de la Volonté divine, qui ne peut s'ouvrir et ensemencer la conscience de veille des plus belles intentions créatrices, s'il n'est pas "nourri" par la force d'Amour. Cela, nous pouvons en faire l'expérience lorsque nous nous sentons bien nourris par l'énergie d'Amour ; nous sommes naturellement enthousiastes, créatifs, confiants, optimistes, et cela semble si simple, si naturel. En effet, nous n'avons pas besoin de forcer cet état, car tout semble "couler de source", tout semble fluide. Au contraire, lorsque nous sommes "à bout de souffle[1]", nos pensées s'enlisent dans la négativité, nous ne nous sentons pas bien dans notre peau, abattus, déprimés, anxieux, etc. Si cette force d'Amour n'imprègne pas toutes les dimensions de l'Être, nous n'avons plus de marge intérieure, et c'est la nature inférieure qui comble le vide et influence alors la conscience de veille.

En d'autres termes, la Volonté divine ne peut s'appliquer si l'Âme n'est pas pleinement incarnée dans son véhicule de manifestation. Il semble en effet assez logique que la Lumière ne puisse rayonner jusque dans la dimension la plus dense du Créé, si l'Âme n'a pas pleinement investi la dimension physique. 

Cela nous permet de prendre conscience de l'importance de la méditation.

Évidemment, je ne parle pas ici de la méditation en tant qu'un ensemble de techniques ou de postures ; je fais référence à cette capacité à devenir cette conscience-coupe qui peut se laisser remplir par l'énergie d'Amour-Force.

Il s'agit d'un état d'ÊTRE, d'un état de PRÉSENCE par lequel la conscience de veille RESSENT les phénomènes vibratoires qui surviennent dans l'ici et maintenant.

Bien que cet état de conscience soit symbolisé par le Bouddha en position du lotus, la méditation ne doit pas se limiter à un état statique.

Dans la méditation guidée qui vous est proposée ci-dessous, vous allez pouvoir vivre l'expérience de la méditation en mouvement. Cet exercice vous aidera à vous placer rapidement dans un état de lâcher-prise intégral. Vous pourrez prendre conscience de la simplicité avec laquelle vous pouvez vous connecter à votre Hara et vous maintenir dans un état de grand relâchement malgré les contractions musculaires induites par vos mouvements.

Vous ressentirez le bien-être et le sentiment de plénitude que vous procure une respiration libérée, naturelle et profonde.

C'est cet état de Présence consciente, libéré des blocages musculaires et de l'identification à la forme pensée, qui permet au Hara de se remplir et de canaliser la force d'Amour dans toutes les dimensions de l'individualité. Une fois intégré cet état de Présence consciente, vous pourrez facilement vous y enraciner dans votre vie quotidienne, quelles que soient vos activités. 

[1] Expression tout à fait à propos compte tenu de l'analogie entre l'Âme et le "Souffle de Vie" (voir thème l'Alchimie de l'Âme).

Jusqu’au 31 janvier (minuit) vous pouvez télécharger gratuitement l’enregistrement audio de la Balade méditative  sur cette page du site :

http://bodhiyuga.net/index.php/les-enseignements/themes/91-la-pratique/les-meditations-guidees/132-balade-meditative

Belle méditation !

Ajoutée par jasmuheen le 28 déc. 2009

On dit que la méditation est une concentration pure et parfaite sur un point pur et parfait.

La méditation nous attire pour des raisons diverses :

- pour ressentir des états de paix intérieure profonde, baigner dans des courants de l'amour le plus profond qui se trouve toujours à l'intérieur de nous,

- pour gagner en clarté, avoir des visions plus élevées, avoir accès aux intuitions,

- pour obtenir une meilleur santé aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel...

Certains méditent pour se connecter avec l'intelligence aimante des règnes inter-dimensionnels, d'autres pour télécharger des données du champs infini d'amour et de sagesse de la matrice qui soutient la création ou pour écouter et sentir l' Essence Divine qui  donne La Vie.

Certaines personnes méditent pour explorer et comprendre la MATRICE DE LA CREATION avec ses multi-vers et règnes inter-dimensionnels, d'autres méditent pour se libérer des limitations à travers des voyages extra-corporels.

Et vous, pourquoi méditez-vous ?

Pour quelles raisons êtes-vous attiré (e) par la méditation ?

Faire une méditation tout seul avec un bol.

Méthode du natha-yoga pour choisir son bol, son maillet et premières indications pour faire "chanter" le bol.

La méditation avec le son d'un bol est facile et promet un joli voyage...

Passionnant ! Rendez-vous, demain, pour la suite !